les coureurs du CCVV en stage dans le Morvan

Stage-Morvan-6496-2Samedi et dimanche 21 et 22 février, les coureurs cadets, juniors et seniors ont été accueillis chaleureusement à Tamnay dans le Morvan chez La famille Moreau. Carole et Bruno ont transformé leur maison familiale pour accueillir 12 coureurs et le staff du club. Le samedi à partir de 11h, les coureurs sont partis sous le soleil en direction des vallons près de Chateau Chinon pour une sortie de 110 kms. En haut des Brenets point culminant du parcours, des flocons de neige surprirent les coureurs en pleine effort. A Arleuf à mi parcours, Raphaël, Alban et Bruno qui assistaient les coureurs dans la voiture suiveuse décidèrent de réduire le parcours par rapport à la température qui commençait à refroidir les coureurs. l’entrainement se termina avec un parcours de 85 kms avec 1700 mètres de dénivelé. Au retour à Tamnay, les coureurs apprécièrent les boissons chaudes et cakes que Carole avait préparé. Le soir au tour d’une grande table les coureurs se sont réunis pour préparer dans la cohésion les futurs compétitions et ont partagé le bon diner. Après les histoires et rigolades des jeunes, tout le monde allait rejoindre le 1er étage ou tous les lits et matelas étaient alignés pour un bon repos. Le lendemain dimanche, une nouvelle sortie de 90 kms au programme avec 1100 mètres de dénivelé était au « menu ». Les coureurs partirent en direction de St Saulge où les juniors ont repéré la boucle d’arrivée de la 1ère étape du TNM junior. Toute la sortie se déroula sous le soleil sur des petites routes du Morvan qui donnent aucun répit aux cyclistes. Au retour à Tamnay, les coureurs du club étaient heureux de leur stage où chacun a pu se jauger et améliorer sa condition. On a pu constater une très bonne ambiance et une belle homogénéité du groupe. Encore un grand merci à la famille Moreau, Carole pour ses bons petits plats et à Bruno pour l’assistance technique.

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Raphaël 7ème au France Ufolep

Dimanche dernier, Raphaël Lavarenne disputait les championnat de France de Cyclo cross à Fourmis. Après un bon départ il se trouvait parmi les concurrents de tête. Une première crevaison de la roue avant le stoppa dans son élan, après être sorti des stands de dépannage, la malchance le poursuivit avec une seconde crevaison toujours de la roue avant. Raphaël se retrouva en 20ème position loin du podium. Avec ténacité il remontera jusqu’à la septième place en franchissant l’arrivée. Sans ses incidents nul doute que Raphaël aurait accroché un podium voire mieux même  ! Encore bravo à lui pour cette belle saison de cyclo cross ou le maillot du CCVV a brillé à plusieurs reprises. Un repos de 15 jours sera le bien venu pour notre athlète qui pensent déjà à 2015 sur route, quel « guerrier » !!

Bonne présence mercredi

mercredi 14 janvier , malgré un temps mitigé, mais une température douce, ce sont pas moins de quinze coureurs qui ont pris la route pour une sortie de deux heures. Dans le groupes quelques nouveaux au club étaient présents ,T LERASLE , C VINCENT , N RENVOYE , A CONVERS-  DUHAMEL nul doute que la motivation est  bien la . DSC_0161

Timide et humide reprise

Une poignée de courageux a débuté la saison sur route . Sous la direction de Raphaël SIMONIN petite sortie de remise en jambes d’ une cinquantaine de kilomètres pour les juniors et cadets. Samedi sortie prévue rendez-vous à 13h45 au gymnase Auguste Delaune.

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