Reprise de la Préparation Physique Général

En ce mercredi 3 Octobre, les jeunes cadets, juniors et espoirs ont commencé la préparation physique générale, dirigée par Steve Arbault. Cette séance est prévue tous les mercredis soir à 18h au sein de l’école St Just.

Pour débuter, ils ont effectué un footing d’environ 20min, suivi de quelques exercices de concentration. Ensuite, les jeunes ont effectué dans la bonne humeur, de nombreux exercices de renforcement musculaire. Pour conclure cette soirée, Steve a mis en place un match de Hockey.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *